terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Dietas...

Não, não sou maníaca das dietas!!
Como sabem tenho andado na nutricionista, sei que sou uma malandra e nunca mais dei noticias do meu estado físico!!
Hoje digo com muita alegria que sinto-me realmente bem :)
Já emagreci 6 kg (ok...engordei 900g no Natal e Passagem de Ano, mas nada que não se resolva!), perdi muitos centímetros na cintura, anca e pernas...estou super feliz...alcancei a minha meta!!
Não sou nenhuma Top Model, nem quero ser...gosto mais da minha vida pacata :)

Portanto, se tivermos força de vontade tudo é possível.
Hoje sinto-me muito melhor do que há 6 meses atrás. E muito importante...APRENDI A COMER!!
Imagem - Jessica Alba

16 comentários:

*B* disse...

Eu conheço-te pessoalmente e digo: estás óptima! Linda, como sempre!

:)

Petra Pink disse...

boa! parabens o q importa é q te sintas bem! beijinhos

Maçã e Canela disse...

Daqui por uns meses, também vou dizer isto!:) Muitos Parabéns

Luísa Alexandra disse...

Tu és linda de qualquer forma, mas estás muito bem assim!
E portas-te muito bem a comer!!!!!
Sou testemunha disso.

Além disso tens um óptimo gosto para sapatos!

Francisca disse...

Já fui a uma nutricionista, mas não gostei muito. A dieta que me propôs é daquelas tipo... não foi feita de propósito para mim.Por isso, vou controlando aquilo que vou comendo, mas ainda não vi resultados... como foi capaz de perder 6kgs?só com força de vontade???
Parabéns por isso.
Eu também hei-de conseguir.

Hyndra disse...

Bom saber :-D

TiTó disse...

Ainda bem k tens força de vontade, eu bem preciso dela.preciso de fazer uma dieta.

beijinhos***

Shiine* disse...

Eu preciso mesmo de perder 5 e não consigo de maneira nenhuma.. :S Olha se tiveres tempo, manda um mailzinho com algumas dicas.. ;P O meu problema é mesmo esta anca e rabiosque .. enfim.. :P O mail tá lá no blo..*
Um beijinho enorme minha querida*

Di disse...

O que importa é sentirmo-nos bem :) Mas cuidado com essas dietas malucas, depois recuperas o peso todo e mais uns kilos

ONG ALERTA disse...

Tudo na vida se aprende mas tem de querer de verdade pois senão não vai funcionar, é difícil para muitas mulheres se cuidarem porque acabam pensando já que estou assim, vou ficar assim, mas pode mudar apredendo a comer melhor e fazendo uma atividade física, paz e sorte.

*Eva* disse...

Bom dia a todas/o :)

É com muito orgulho que atingi esta meta!
Como sabem ando na nutricionista, não ando a fazer dietas malucas, por isso é tudo feito com muito cuidado e tenho um plano à minha medida!!
Quem quer fazer um regime aconselho que vá a um nutricionista (a minha é mesmo espectacular!)...é preciso muita força de vontade para deixar os velhos hábitos, confesso que ao inicio custou muito mas hoje já estou habituada!!

Continuação de bons pecados

Beijinhos e muita força :)

Jo disse...

É preciso muita força de vontade, mas como já disseram o mais importante é sentirmos-nos bem na nossa pele!

Eu disse que era preciso força de vontade? Pois é, mas no aspecto de dietas e exercício não sei para onde fugiu a minha lol

Bjs

- Rita f. disse...

Parabéns! É sempre bom quando conseguimos alcançar aquilo que mais desejamos, mesmo que o seu percurso possa ter sido complicado. Vale sempre a pena :)

Gostei do blog *

Rita f.

Di disse...

Parabéns! O que importa realmente é que te sintas bem contigo mesma!

Mariana: Barbie is a bitch darling disse...

o importante é termos uma alimentaçao saudavel :)

bj

Meio Cheio disse...

O que interessa não é parecer uma modelo...até porque estão longe de ser interessantes...o que interessa é sentirmo-nos bem. E quando sabemos comer é meio caminho andado...mesmo quando cometemos alguns pecadinhos...eh eh

Beijinho =)*